Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 124,53g | Węglo: 121,92g.
Śniadanie: Фора Квашеная Капуста, Словяночка Молоко 2,5%, Ачма 30.01. Lunch: Квашеная Капуста, Словяночка Молоко 2,5%, Булгур с курицей 30.01. Obiad: Горчица, Торчин Соевый Соус Классический, Яблоки Гала, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Мойва. Przekąski/Inne: Словяночка Молоко 2,5%, Запеканка 27.01. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|