Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
61,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 63,56g | Węglo: 93,13g.
Śniadanie: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Frustyle Красный Апельсин. Obiad: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Королек, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariannaChe
|