Dziennik MariannaChe, 28 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
62,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2023:
972 kcal Tłusz: 47,09g | Białk: 80,38g | Węglo: 60,56g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Вареное Яйцо, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Obiad: Седьмой континент Хурма, Салат Овощной с Маслом, Макфа Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. więcej...
94 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariannaChe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.