Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 63,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 111,73g | Węglo: 200,12g.
Śniadanie: Квашеная капуста!, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Инди Буженина из Индейки, Хлеб РЖАНОЙ, Щи свежие. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Вдохновение Шоколад Классический. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leonovanatala
|