Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 70,14g | Białk: 56,50g | Węglo: 147,65g.
Śniadanie: Сгущенка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей . Lunch: ВкусВилл Марьино Целебный Сбор, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой. Obiad: Подсолнечное Масло, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Перекусовъ Хумус Классический, Зеленика Манго Сушеный, Цветная Капуста (Замороженная), Вдохновение Шоколад Классический. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|