Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 30,73g | Białk: 76,28g | Węglo: 96,05g.
Śniadanie: Биокор Шрот Расторопши, Вода с Лимоном, Кофе, Семга Слабосоленая, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой). Obiad: Леовит Кисель Очищающий, Сырники без муки и сахара. Przekąski/Inne: Сырники без муки и сахара, Пятерочка Груша Конференция, Ёбатон Печенье Манго Банан, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|