Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 107,28g | Białk: 90,71g | Węglo: 192,82g.
Śniadanie: Bega Tasty Cheese Slices, Wholemeal Bread, Bananas . Lunch: Kefir, Bananas , Peanut Butter. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken, Caesar Salad with Romaine. Przekąski/Inne: Blueberries . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|