Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2014
|
134,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,4 kg.
Wciąż do stracenia: 54,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 122,41g | Węglo: 189,55g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Gekochtes Ei. Lunch: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Mischbrot. Obiad: Zwiebeln, Spitzkohl, Edamer, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lindt Hello My Name Is Coffee Blast. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|