Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 86,63g | Węglo: 147,71g.
Śniadanie: Danone Hipro Vaniglia. Lunch: Mirtilli, Calzoni mini farciti cotti in padella, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Conad Insalata Classica, Servivita Ketchup. Obiad: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Lindt Lindt Excellence Noir Orange 100% Cacao🍊, Lindt Cioccolato Fondente senza Zucchero, Philadelphia Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Verso Natura Conad Pane di Farro, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Gonuts Crema Cacao e Nocciole, Pasticceria del Centro Cheesecake al Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|