Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 56,09g | Węglo: 99,95g.
Śniadanie: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Prata, União Adoçante Sucralose, Café. Lunch: Laranja Pêra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Beterraba Cozida, Tomates, Pepino (com Casca). Obiad: Queijo Branco, Açúcar, Chá (Infusão), Goiaba, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Przekąski/Inne: Brigadeiro de Colher, Goiaba, 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar , União Adoçante Sucralose, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|