Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 65,11g | Węglo: 178,37g.
Śniadanie: Чебурек из лаваша(сыр и курица), Milford Сахарозаменитель, Чай. Lunch: Гречневый Суп, Эко Хлеб Бородино с Семечками. Obiad: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Красные Помидоры, Рис Отварной, Куриные колбаски вареные. Przekąski/Inne: Чистое Море Кальмар Стружка, Чипсы из лаваша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Bonduelle Оливки Зеленые без Косточки, ESSA Пиво, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|