Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
140,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 44,79g | Węglo: 224,61g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Macchiato. Lunch: Pane Bianco, Bacio di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Misto. Obiad: Sugo di Pomodoro, Molino Nicoli Polenta Bramata Oro. Przekąski/Inne: Zucchero Semolato. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|