Dziennik Anastasiya Trifonova, 19 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
58,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2023:
1912 kcal Tłusz: 103,44g | Białk: 182,96g | Węglo: 52,46g.   Śniadanie: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Barilla Макароны, Форель на Пару, Куриное Филе, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Пекинская Капуста. więcej...
2067 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anastasiya Trifonova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.