Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 120,93g | Węglo: 280,22g.
Śniadanie: Zymil Latte Magro Digeribile, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Adez Latte di Cocco. Lunch: Carote, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Decò Gallette di Riso e Mais, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Ortozero Spinaci in Cubetti. Przekąski/Inne: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Decò Gallette di Riso e Mais, Crownfield Fiocchi d'avena, Danone Hipro Gusto Stracciatella. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|