Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 84,88g | Białk: 114,70g | Węglo: 230,17g.
Śniadanie: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Lunch: Hacendado Yogur Griego Limón, Champiñones, Huevo, Hacendado Nidos al Huevo. Obiad: KFC 2 Tiras de Pechuga, KFC Patatas Fritas (Medianas). Przekąski/Inne: Hacendado Digestive Chocolate con Leche. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|