Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 79,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 46,78g | Węglo: 154,13g.
Śniadanie: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сушка, От Палыча Винегрет с Кальмаром, Груша, Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Красный Октябрь Лебедушка, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Своя Компания Борщ со Сметаной. Przekąski/Inne: Салат Овощной с Маслом, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|