Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 32,90g | Białk: 57,06g | Węglo: 128,58g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, ARO Ломтики Ананаса в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Санта Бремор Крабовая Палочка , Голден Яблоко . Obiad: Перекресток Стейк из Семги , Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Przekąski/Inne: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|