Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 132,10g | Węglo: 46,21g.
Śniadanie: Куриные Бедрышки, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Куриные Бедрышки, Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Сельдерей, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ферма Проростки Фасоли , Живая Еда Проростки Пшеницы, ВкусВилл Ростки Гороха. Obiad: Наша Ферма Проростки Фасоли , Живая Еда Проростки Пшеницы, Болгарский Перец, Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|