Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 91,73g | Węglo: 103,20g.
Śniadanie: FitnesShock Bar, Кофе, BSN Amino X. Lunch: Помидоры, Вкусвилл Филе Бедра с Гречкой, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Салат Айсберг, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Obiad: Вкусвилл Смесь Ореховая с Кукурузой Чили, Вкусвилл Тарт Манго-Маракуйя. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|