Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 83,99g | Białk: 91,58g | Węglo: 87,16g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарин, ВкусВилл Соус Томатный, Болгарский Перец, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Obiad: Авокадо Авокадо Хасс, Easy Food Лук Жареный Сушеный, Масло Авокадо, Яндекс Лавка Страчателла из Лавки , Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Эдамаме. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|