Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 122,76g | Węglo: 269,79g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Deland Варенье Черносмородиновое, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Лаваш Армянский Печорский. Lunch: Бкк Булочки Фитнес, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Грудка Индейки, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Obiad: Авокадо, Минтай, Магнит Апельсин, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%, Суфле 🍮 Яблочное Моё, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|