Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 99,61g | Białk: 73,23g | Węglo: 221,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Картошка, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Пирожное Картошка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы. Obiad: Пирожное Картошка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Кефир 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|