|
Einen schönen Wochenstart wünsche ich Euch 😊
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
543 kcal
|
Tłusz: 16,22g | Białk: 76,97g | Węglo: 26,77g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Mischgemüse, Knorr Gemüsebrühe, Rinderzunge, Chinakohl. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|