Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 36,70g | Węglo: 63,31g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Каша овсяная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Малина, Черная Смородина. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фундук Фундук, Салат Оливье, Кабачковая Икра, Греча в духовке. Obiad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Печеночный Торт. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|