Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 28,47g | Węglo: 153,37g.
Śniadanie: Мармелад, Yapo Онигири с Лососем. Lunch: Сыр Камамбер, Говяжья Сосиска, Рис Отварной. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|