Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
461 kcal
|
Tłusz: 13,61g | Białk: 28,02g | Węglo: 60,91g.
Lunch: Uva Itália, Cenouras, Tomates, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|