Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 133,03g | Węglo: 162,63g.
Śniadanie: Картофельное пюре с молоком и маслом, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Глобус Филе Куриное в Панировке, Яйцо, Свекла Вареная. Obiad: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Карламанский Сгущеное Молоко Башкирское, Приволжский Творог 1,8%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|