Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3624 kcal
|
Tłusz: 179,57g | Białk: 124,06g | Węglo: 394,06g.
Śniadanie: Фарш с соусом, Рис, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Славянские Кружева Молоко 1,5%. Lunch: Имбирное Печенье, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Славянские Кружева Молоко 1,5%. Obiad: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Fish House Креветки Королевские, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Классическая , Пончик Наполненый Заварным Кремом. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Классическая , Picnic Picnic, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлебопек Батон Нарезной. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|