Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 58,71g | Białk: 45,48g | Węglo: 197,14g.
Śniadanie: Kinohimitsu Superfood Lady , Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Lunch: Coconut Water, Chicken Thigh, Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture), Cooked Duck Egg, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Obiad: Dessert Topping (Powdered) , No Flour Coconut Meringue Macaroon, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Przekąski/Inne: Apple, Oranges . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|