Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 79,12g | Węglo: 70,43g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. Obiad: Замороженная Клубника, Магнит Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|