Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 10,29g | Białk: 23,85g | Węglo: 74,28g.
Śniadanie: Ceres Meses, Nescafe Americano Ice Black, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Golden Pear. Lunch: Grilled Chicken, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fit_with_me
|