Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 70,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 84,50g | Białk: 186,81g | Węglo: 118,23g.
Śniadanie: Говядина Тушеная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Батон Нарезной. Lunch: Эколь Говядина Духовая. Obiad: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Утиные желудки с макаронами, Vinut Сок Манго. Przekąski/Inne: Люкс Шоколад, Di&Di Подушечки Амарантовые с Какао и Сливочной Начинкой, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|