Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 125,20g | Węglo: 28,12g.
Śniadanie: Петелинка Куриное Бедро, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Живая Еда Проростки Пшеницы, Ашан Проростки Фасоли Маш, Сельдерей, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Петелинка Куриное Бедро. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|