Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 64,00g | Białk: 68,33g | Węglo: 235,78g.
Śniadanie: Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы , Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Сибирский Стандарт Сосиски Классические Подкопченые, Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Чай. Obiad: Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Пятерочка Манго, Икра Щуки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Багет Пшеничный, Магнит Багет Чесночный. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|