Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 92,83g | Białk: 124,35g | Węglo: 194,90g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Магнит Минтай на Пару . Przekąski/Inne: Магнит Минтай на Пару , Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|