Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 81,70g | Węglo: 204,75g.
Śniadanie: Пирог с Капустой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Obiad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Сметана 10%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|