Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 38,70g | Węglo: 95,33g.
Śniadanie: Пятерочка Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Deroni Соус Барбекю Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лук-Порей, Салат Айсберг, Куриные тефтели 30.01.2023, Гречка Отварная. Obiad: Магнит Банан, Экомилк Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|