Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 29,61g | Białk: 118,76g | Węglo: 94,07g.
Śniadanie: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачки, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сила Традиции Свекла Вареная. Obiad: Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeraRomanovskaya
|