Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 75,95g | Białk: 145,18g | Węglo: 111,30g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Дижонской Горчицей, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими, Азбука Вкуса Котлета из Филе Щуки с Кальмаром. Lunch: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Obiad: Азбука Вкуса Котлета из Филе Щуки с Кальмаром. Przekąski/Inne: Шоколадница Печенье Кукирс Фитнесс , Уже Готово Оладушки Тыквенные, Шоколадница Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|