Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 90,40g | Białk: 79,22g | Węglo: 139,04g.
Śniadanie: Клюква, Спело Зрело Клюква Протертая с Сахаром, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чистая Линия Мацони, Хинкали. Obiad: Большая Кружка Ряженка 4%, Сливочное Масло, Лук, Морковь, Макфа Макароны Отварные, Краснобор Филе Бедра Индейки, Помидоры. Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena-1305!
|