Dziennik DustyCo0kie, 30 sty 23

#12
70,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2023:
1430 kcal Tłusz: 64,51g | Białk: 56,38g | Węglo: 15,69g.   Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Pilos Trappist Cheese, Яйцо, Tastino Protein Bread, Greisinger Сосиски Бернские, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Hy-Top Hickory Smoked BBQ Sauce, Помидоры Черри, Чеснок, Оливковое Масло, Петелинка Крылья Куриные. Przekąski/Inne: Шато Тамань Вино Белое Сухое . więcej...
2122 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DustyCo0kie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.