Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 77,41g | Węglo: 110,28g.
Śniadanie: Помидор Гриль, Яичница. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Obiad: ВкусВилл Плов с Курицей, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. Przekąski/Inne: Твердый Сыр Пармезан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|