Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 93,58g | Węglo: 81,57g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Евроспар Сыр Легкий 30%, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Салат Оливье, Салат Крабовый, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|