Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 36,29g | Węglo: 132,99g.
Śniadanie: Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Чай, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%. Obiad: Кофе, Пятерочка Киви, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Мандарины, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Кофе. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|