Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 154,73g | Węglo: 151,11g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Пятерочка Банан, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Селяночка Овсяная Мука. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Курица с перцем. Obiad: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Помидоры, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка, Курица с перцем. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе, FitnesShock Cocos, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NADEZHDA717717
|