Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 85,43g | Węglo: 153,76g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Natura Сыр Сливочный 45%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Лента Батон Балтийский. Lunch: Шампиньоны Жареные, Майонез, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Лента Вырезка Свиная. Przekąski/Inne: Natura Сыр Сливочный 45%, Сырники с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkasport
|