Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 176,57g | Węglo: 108,47g.
Śniadanie: Abacate, Galo Macarrão Cozido, Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Mexerica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Banana, Oreo Oreo (3). Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|