Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 52,55g | Węglo: 166,05g.
Śniadanie: Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Venchi Suprema Fondente, Marmellate e Conserve, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Contorno Caponata di Melanzane, Wasa Original, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Obiad: Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Naturviva Verze Cotte. Przekąski/Inne: Cornetto Vegano. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|