Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 25,72g | Białk: 60,62g | Węglo: 86,63g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 1 WIN Whey Protein . Obiad: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Пармезан (Твердый), Рис Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красная Цена Крабовые Палочки. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|