Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 86,80g | Węglo: 180,50g.
Śniadanie: Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Перша Приватна Пекарня Лаваш до Шашлику. Lunch: Масло Подсолнечное, Сахар, Творог 5%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, Яблоко. Obiad: Shake Fragorino, Масло Подсолнечное, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Золотий Дар Батон Цільнозерновий. Przekąski/Inne: Овсяные Орешки, McDonald's Американо с Молоком Средний. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|